Hab den Router, Fernseh usw alle an einer Steckerleiste dran. Jetzt überlege ich, ob ich nachts nicht die ganze Leiste ausmachen soll.. Brauche da ja kein WLAN und erst recht kein Fernseher. Wie macht ihr das, schaltet ihr nachts alles aus?
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Hallo Jessi,
ich schalte immer ALLE Steckdosen und Schalter aus über Nacht. Das spart nicht nur Geld, sondern verhindert auch den Elektrosmog, der unseren so wichtigen Schlaf stören kann.
Liebe Grüße
David -
Mein Router muss am Netz bleiben, da Hausakku und Wechselrichter dran hängen. Generell ist es ratsam wegen Update, an Netz zulassen.Kommentar
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Ich finde es sehr sinnvoll, vor allem den Router nachts auszuschalten. Die Strahlung ist zwar angeblich ungefährlich, man sollte sich dieser aber trotzdem nicht 24/7 aussetzen. Ich schlafe übrigens auch besser, seit dem ich nachts jegliche Internetverbindungen ausschalte!Kommentar
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Das mit der Strahlung stimmt . Sie denkt die Körperfunktionen. Deshalb ist zumindest mein Handy aus.Kommentar
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Das ist tatsächlich garnicht so dumm. Elektrosmog ist, obwohl es umstritten ist, zumindest psychisch da. Ich meine, dass wenn man in der Zeit in der man schläft, perse nicht angerufen, angeschrieben oder sonstiges bekommen kann, dann wirkt sich das positiv auf unseren Schlaf aus.
Wir sind mittlerweile Sklaven unserer Smartphones. Das Geräusch der einegehenden WhatsApp-Nachricht, oder der E-Mail usw.
Alleine das ständig auf den Bildschirm zu schauen ist ein Symptom.Kommentar
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Froggo Absolut!! Ich schalte mein Handy nachts auch seit Jahren auf Flugmodus. Ich war an einem bestimmten Punkt, an dem der Konsum meines Handys nicht mehr gesund war (vor alles das ewige nachts Draufschauen) - und wo ich dann einen Schlussstrich ziehen musste!
liebe grüße
SunnyKommentar
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Versucht mal, das Handy nachts in einen anderen Raum zu legen, möglichst weit weg zum Schlafzimmer. Egal ob es an oder aus ist, auf stumm sollte es aber schon sein. Auch wenn es erst vielleicht etwas nervig ist (ja, in gewisser Weise ist es wie Entzug!) werdet ihr euch schnell daran gewöhnen und der physikalische Abstand wird es euch leichter machen auch mental Abstand dazu zu gewinnen. Statt Instagram kann man lieber ein Bad nehmen, ein Buch lesen oder so.
LGKommentar
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Buch lesen tue ich ganz gerne. Danach kann ich wirklich gut schlafen. Der Beitrag von LG ist wirklich gut.Kommentar
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