Meine Tochter will - wenn denn die Sportschulen mal wieder öffnen - unbedingt in einem Fitness-Studio mit Polce Dance beginnen. Ich bin da offen gesagt ein bisschen skeptisch, obgleich der "Tanz an der Stange" ja längst sein schlüpfriges Image abgestreift hat und als solider Work Out gilt.
Was denkt Ihr generell über Tanzen als Ausdauersport und Fitnessprogramm? Zum Beispiel über Jazz Dance oder Zumba!? Die sollen ja auch Muskeln, Geschicklichkeit und Herz-Kreislauf System stärken!
Was denkt Ihr generell über Tanzen als Ausdauersport und Fitnessprogramm? Zum Beispiel über Jazz Dance oder Zumba!? Die sollen ja auch Muskeln, Geschicklichkeit und Herz-Kreislauf System stärken!
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